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Desbloquea tu potencial con estos programas de entrenamiento pregrabados. Cada programa fue elaborado cuidadosamente con diferentes objetivos en mente para que cumplas tus metas fitness.

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Yoga / Entrenamiento Personal 1:1

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Accede a una amplia variedad de vídeos gratuitos de yoga y ejercicio en mi canal de YouTube ByElenaMilmo. Encontrarás clases para todos los niveles desde principiantes hasta avanzados.

Sobre Mi

Hola y que emoción que llegaste hasta acá para conocer un poquito más sobre mi.
Mi nombre es Elena Milmo y soy una instructora de yoga (ryt 200) y entrenadora personal por NASM.

Mi misión es ayudar y motivar a gente a vivir una vida más activa y saludable. Estoy convencida de que una buena vida empieza con estos pilares. Nuestro cuerpo y nuestra mente son nuestros vehículos para experimentar esta vida y si no los alimentamos o tratamos de la manera correcta, su funcionamiento y rendimiento serán lejos del óptimo. Es por eso que he creado un catálogo de productos y servicios alrededor de estos pilares los cuales te invito a conocer para ayudarte a alcanzar tus metas. Recuerda que estoy a tu disposición para cualquier duda o pregunta.